RQAP travailleur autonome : calculer ses prestations de congé parental au Québec en 2026

Si tu es travailleur autonome au Québec, le RQAP te couvre automatiquement, ce qui n'est pas le cas partout au Canada. Contrairement à l'assurance-emploi fédérale, qui exclut les travailleurs autonomes à moins qu'ils se soient inscrits volontairement au moins 12 mois avant leur demande, le RQAP les inclut d'office. Cette page t'explique comment ton admissibilité et ton montant sont calculés si tu factures tes propres clients plutôt que de recevoir un salaire.

Comment fonctionne le RQAP pour un travailleur autonome

Tu es admissible aux prestations du RQAP si tu résidais au Québec au début de ton congé et que tu as eu un revenu de travail d'au moins 2 000 $ au cours des 52 semaines précédant ta demande. Ce revenu peut venir d'un travail salarié, d'un travail autonome, ou des deux combinés. Aucune inscription préalable n'est nécessaire, contrairement au régime fédéral pour les travailleurs autonomes hors Québec, qui exige un délai d'attente d'au moins 12 mois avant de pouvoir faire une demande (RQAP.gouv.qc.ca).

Comment ton revenu est calculé

Pour un salarié, le revenu hebdomadaire moyen se calcule à partir des 52 dernières semaines de paie. Pour un travailleur autonome, c'est ton revenu net d'entreprise de l'année précédant ta demande, divisé par 52, qui sert de base au calcul. Concrètement, si ton entreprise a généré un revenu net de 45 000 $ l'an dernier, ton revenu hebdomadaire assurable serait de 45 000 $ ÷ 52, soit environ 865 $ par semaine, avant application du taux de ton régime.

Si tes revenus varient beaucoup d'une année à l'autre, ce qui est fréquent en travail autonome, le RQAP utilise l'année de référence précédant le début de ton congé, pas une moyenne sur plusieurs années. Ça vaut la peine d'en tenir compte dans ta planification si ton revenu de l'an dernier était inhabituellement bas ou élevé.

Combien tu vas cotiser

Les travailleurs autonomes cotisent au RQAP à un taux distinct de celui des salariés, puisqu'ils n'ont pas d'employeur qui partage la cotisation. Pour 2026, le taux de cotisation des travailleurs autonomes est de 0,764 % du revenu, jusqu'au revenu maximal assurable de 103 000 $, pour une cotisation maximale de 786,92 $ par année. À titre de comparaison, les salariés cotisent à 0,430 % (leur employeur ajoutant 0,602 %). Cette cotisation est calculée et payée directement dans ta déclaration de revenus du Québec, plutôt que d'être retenue à la source (Revenu Québec).

Exemple concret

Une travailleuse autonome avec un revenu net déclaré de 45 000 $ l'an dernier, qui choisit le régime particulier pour son congé de maternité :

• Revenu hebdomadaire : 45 000 $ ÷ 52 = 865 $
• Prestation hebdomadaire : 865 $ × 75 % = 649 $
• Total sur 15 semaines de maternité : 9 735 $
• Cotisation RQAP payée pour l'année : 45 000 $ × 0,764 % = 343,80 $

Les mêmes prestations, la même flexibilité

Le fait d'être travailleur autonome ne change rien au montant ou à la durée de tes prestations, tu as accès exactement aux mêmes options que les salariés : le régime de base ou le régime particulier, les semaines de maternité, de paternité ou parentales, et le bonus de partage si tu partages ton congé avec l'autre parent.

Erreurs fréquentes à éviter

Utiliser son revenu brut plutôt que son revenu net d'entreprise dans le calcul, ce qui gonfle artificiellement l'estimation. Oublier que l'année de référence est celle qui précède le début du congé, pas l'année en cours. Confondre les règles du RQAP avec celles de l'AE fédérale pour travailleurs autonomes : si tu résidais au Québec au début de ton congé, c'est toujours le RQAP qui s'applique, peu importe où sont basés tes clients.

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Dernière mise à jour : janvier 2026. Sources : RQAP.gouv.qc.ca, Revenu Québec — cotisation du travailleur autonome au RQAP.